Savez vous que la recherche a démontré que la pratique d'activités artistiques:

1. réduit le niveau de stress
2. développe des schémas de pensé créative
3. booste l'estime de soi et donne un sentiment de réalisation personnelle
4. augmente la créativité et la plasticité du cerveau
5. les cours d'art améliorent les compétences d'apprentissage scolaire des enfants. A vie!
6. augmente l’empathie et la tolérance
7. améliore la qualité de vie des personnes atteinte de démence
8. améliore la qualité de vie des personnes avec des maladies chroniques

Si vous n'êtes pas convaincus là.....

Je ne saurais  pas assez vous recommander d'instiller un peu d'art dans votre vie!

Et, comme je le dis souvent aux participants dans mes cours, soyez indulgents et patients une fois que vous vous lancez.

Je compare souvent nos cours d'art au fitness: on ne se sculpte pas une silhouette avenante simplement en signant un formulaire d'inscription, encore faut-il venir au cours. Même les jours ou notre motivation est minime (et je vous garantis, cela arrive !).

Conclusion, si vous êtes dans la région de Lausanne et que notre approche artistique vous plaît, n'hésitez pas à nous contacter. Sinon, il y a tant d'autres ateliers ou on s'y mets tout simplement à la maison, avec un bout de papier et un feutre.

NB. Si vous voulez lire un peu plus sur ce sujet, voici quelque liens: Bebrainfit, une étude de l'Université de Princeton, le Figaro